Læseren gennemgår en trin for trin introduktion til Dhammakaya meditation gennem en grundlæggende og letforståelig vejledning. Bogen er delt op i lektioner. Til hver lektion kan der downloades en meditations vejledning.
Dhammakaya meditation er den meditations teknik som blev genfundet af den thailandske meditations mester Luang Pho Wat Paknam i 1918.
Det er endvidere muligt at komme på meditations retreat i Danmark på Wat Phra Dhammakaya i henholdsvis Juelsminde og Korsør.
DENNE BOG UDKOMMER FØRST I SOMMEREN 2012